忍耐力 棉花糖實驗

讀完整本書，我認為Mischel在書中有三個重要提醒：

(一)意志力除了受到生理因素的影響，心態、自我要求及目標引導也是重要關鍵

(二)自我控制的高低與未來表現的優劣之間的關係，是相關性而不是因果

(三)延宕滿足的重點是”掌握時機，過猶不及”

完美生活的練習：從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人

現任高盛(Goldman Sachs)總經理(Managing Director)， 在此之前任職摩根史坦利(Morgan Stanley)超過20年。 擅長財務金融交易制度與工具創新技術設計。

PQ 正向智商 + 半澤直樹

半澤直樹是最佳的PQ代言人!!!

輕鬆駕馭意志力 與 增強你的意志力

最近看完了兩本關於意志力的書，感覺有許多內容很值得分享。

所以整合了其中的概念，再融入一些東拉西扯想到的東西，希望能把意志力的概念弄得更清楚，更能夠實際運用，也讓大家的工作與生活都可以更有效率。

魔鬼遊戲 ( Perfect Match )

博客來   魔鬼遊戲


這本書很適合作為倫理課程的討論案例，更推薦給與孩子一同工作的專業人員。

利用大雨滂沱的兩天，我認真地把這本書看完，心中真是感觸良多啊.........

書中討論到的向度包含親情衝突、友情掙扎、工作倫理與人性糾葛，總之就是本值得細細品嘗的好書，僅就目前所思所得書寫如下︰