就是因為存在著極端值，我們才能看見事物各自不同的價值。
在世界經典賽（WBC）裡，看到美國和日本的職棒球員表現之後，就會知道世界水準在哪裡。雖然都是遵守相同的比賽規則，但在先天體型再加上後天訓練方式的影響之下，讓差距顯而易見。
當大腦出現腦傷或嚴重受損，我們就有機會知道大腦功能如何發揮。Gage的大腦被一根鐵棍插進去之後，讓我們知道前額葉與衝動控制之間的關係；H.M被手術移除的腦區，幫助我們了解人類的記憶是如何在大腦裡形成的。
戰爭絕對是殘忍且需要避免的，但有許多人類醫學或科學的進步卻是從中產生的。60多年前出版的「彭科夫圖集」，迄今仍是許多外科醫師參考的工具書，而書中每一張解剖圖的原形就是被納粹處死的政治犯和猶太人。
用絕對看事情，痛苦的會是自己，找到相對的合理，比較容易找到安頓自己的道理。
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看過極端案例，才能真正地體會差異！
胖，雖然是現代人的共通困擾，但極度肥胖卻是一般人極少接觸且難以想像的狀態。
《我的鯨魚老爸 The Whale》（片名取得不太精準，會誤以為是家庭喜劇片）就是一部描述極度肥胖者在身心狀態上所面臨的極端矛盾與衝突。
這部片上映之後，評價兩極，我看完之後也是五味雜陳，眼眶有淚，卻又有點無奈跟困惑～
這真的是一部「有重量」的電影，很值得一看，但沒有準備好，真的不建議你來。
因為劇情裡的一切是那麼地貼近真實，帶點希望，卻又極度地殘忍。
（有點雷，如果要看這部片，請勿往下看～～）
內容描述一名極度肥胖的寫作老師，在他心臟衰竭過世前五天的歷程。男主角在中年出櫃後，選擇拋棄妻小與同性伴侶一起生活，而在伴侶過世後因為悲傷內疚而暴飲暴食，並在即將死亡之前嘗試與女兒修復關係。
主要場景都在一間出租公寓中拍攝，昏暗的空間加上主角龐大的身軀，一種沈重和壓迫的感覺貫穿全片。劇情按照時序地進展，從星期一走到星期五，每天都有大大小小的事情在發生。
意外拜訪的傳教士或窗外的小鳥，似乎象徵著一點微弱的希望，但終究還是抵不過為時已晚的哀傷。
內容請大家自行觀賞，我想要把我從內容裡所擷取到的關鍵主題分享給大家：
（一）羞恥
主角最常講的一句話就是：I am sorry！
對傳教士說，對好友說，對女兒說，對太太說，似乎在他的生命裡充滿了對他人的抱歉。
而主角每次的暴食行為前後，我都可以從畫面裡感受到那種深深的羞恥感。
有時候，暴食底下所隱藏的正是一種難以言喻的感受，只想透過食物把自己給埋葬或掩蓋。
（二）討好
對於女兒的虧欠感，讓主角不只給錢，還幫她寫作業。
有錯嗎？！主角能做的，好像也就只剩這些，再不給，真的是一點價值都沒有了。
主角希望的，不過也就是在生命的最後，至少能做對一件事情。
也許，一直以來的討好，讓主角的生命充滿了對自己的矛盾，最終只能透過食物來安撫。
不需要討好任何人，我們最需要照顧好的是自己。
（三）失落
主角因為失去伴侶，失去家庭，失去對身體的掌握而悲傷；好友則是失去手足的生命而難過；女兒在八歲失去父親之後，也用自己的方式面對失落。
每個人都透過各自的方式在安頓自己的悲傷與難過，沒有對錯，就只是一種選擇。
失落需要的是時間跟復原，最不需要的是堅強和掩飾。
（四）拯救
好友對主角說：I don’t think I believe anyone can save anyone（我不相信任何人能拯救任何人）。
身為一位心理師我超喜歡這句話！因為，我也知道我救不了任何人！
從電影裡的傳教士，到現實世界裡的瘦身大師，都無法拯救任何人，每個人不過就只是個人，都有自己的困難跟議題需要解決。
而真正能拯救自己的，就只有自己，就如同最後主角站起身走向女兒那樣，雖然這幕令人掉淚。
（五）原諒
主角從頭到尾都在期待女兒的原諒，但最被該原諒的就是主角自己。
當然，主角做了社會標準所無法理解跟接受的事情，但這就只是他身而為人最真實的一面。從家庭倫理或社會期待來看，他絕對是錯誤的那一方，但真實生活中，很多時候真的很難找到真正的對錯。
原諒，不是不再在意，更不是當作事情沒發生過，而是讓自己能夠繼續前進。
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不只是關於肥胖，很多事情都一樣！
我們都習慣從表面結果切入，再追求簡單明暸的解決方案來搞定。
但人是複雜的，內心議題的多元交錯，需要時間覺察、沈澱與整理。
這部片所呈現的內容，絕對是極端案例，但惟有看過極端，我們才能真正體會自己的位置所在，進而找到自己該有的自在。
一部很平鋪直述的電影，卻蘊藏著人類行為底層最複雜的道理，值得花點時間，好好品味一下。
