【 人體，一種比智慧型手機更有智慧的存在 】 先感謝我的父母給我取了一個很棒的名字 --- 蘇琮祺。 在某次朋友聚會上，一位姓名學老師恰好也在場。他看完我的名字之後，簡單地為我解釋了名字與我之間的搭配跟關係，相關細節就不多說了，以免大家知道我太多秘密。

暴食跟催吐是會成癮的！ 我不只一次，聽到來訪者說：我真的沒辦法控制暴食跟催吐！

  這幾年來，正念飲食（mindful eating）逐漸受到人們的關注和重視。

「呷飽未？」是生活在台灣的我們既熟悉又親切的一句問候。 雖然常常聽到這句話，但你真的知道什麼叫做吃飽嗎？你又有真正地吃飽過嗎？還是你其實都只是身飽心不飽呢？ 或許，你根本不曉得所謂的吃飽，其實可以透過物理、生理跟心理三個層次來感受：

就是因為存在著極端值，我們才能看見事物各自不同的價值。